シングルレートで考える素早さ調整表を作りました。
考慮すべき数値を主観での順で示しています。
上は最速すなかきドリュウズと殆ど見ない数値を記載していますが、一応目安になればと思います。

素早さ    ポケモン              筆頭候補
308すなかき最速ドリュウズ 
3042加速準速メガバシャ 
286最速スカーフゲッコウガ 
2831舞最速メガボーマンダ 
280すなかき準速ドリュウズ 
267最速スカーフ110族 
261準速スカーフゲッコウガ 
2581舞準速メガボーマンダ 
253最速スカーフガブリアス 
250最速スカーフ100族1加速最速メガバシャ、1舞最速ウルガモス等
244準速殻破パル、雨ラグラージ 
243準速スカーフ110族スカーフラティオス等
235最速スカ―フ霊獣ランドロス 
234準速すいすいオムスタ― 
231準速スカーフガブリアス 
228準速スカーフ100族、100族+11加速メガバシャ、ニトチャ竜舞リザX
225準速スカーフサザンドラ 
222最速150族メガプテラ、メガフーディン
217最速スカーフ80族トゲキッス、マンムー、シャンデラ、1加速バシャ等
216最速145族メガスピアー、メガジュカイン
214準速スカーフ霊獣ランドロス 
210準速スカーフドリュウズ 
207準速スカーフFCロトム 
205最速135族 
2021舞最速メガバンギラス 
201最速スカーフ70族キノガッサ、パルシェン、ニョロトノ等
200最速130族メガゲンガー、サンダース
1991舞準速メガギャラドス最速130族をギリギリ抜けない
198準速スカーフ80族トゲキッス等。 最速130族をギリギリ抜けない
195最速ファイアロー
194最速マニューラ 
192最速オンバーン 
191最速ゲッコウガ 
189最速120族メガボーマンダ
184最速エルフーン、スカーフ60族スカーフニンフィア等
183最速115族ライコウ、アグノム、メガヘルガー
181最速ジャローダ 
180最速メガルカリオ 
179最速ボルトロス 
178最速110族ゲンガー、ラティ、メガエルレイド、メガメタグロス
176最速108族ゴウカザル、テラキオン、デンチュラ
175最速スカーフ55族カイリキー等
172最速105族、準速120族ライボルト、ミミロップ、メガカイロス、メガマンダ
169最速ガブリアス 
168最速101族化身ランドロス、霊獣ボルトロス
167最速100族メガガルーラ、メガリザードンY、ボーマンダ
165最速サザンドラ 
161最速95族グライオン、ユクシー
157最速霊獣ランドロス襷霊獣ランドロス
156最速90族メガ前ガルーラ、ルカリオ
154最速ドリュウズ 
152準速100族メガリザXメガバシャ、メガ前準速メガマンダ
151最速FCロトム 
150準速サザンドラ、最速ヘラクロス
146最速ギャラドス 
145最速80族マンムーカイリューバシャーモ、エルレイド
143最速78族ホルード、メガカメックス
143準速霊獣ランドロス 
141最速ヒードラン 
139最速75族メガ前スピアー、メガヘラクロス
138準速FCロトム主にトリック後。スカーフで最速135族抜き
137準速85族ヘラクロス
135最速メガバンギラス 
134最速70族襷キノガッサ、メガ前メタグロス
132準速80族メガ前バシャーモ、カイリュー、マンムー
130準速78族ホルード、メガカメックス
124最速バンギラス 
123最速60族毒みがギルガルド、準速メガバンギラス
122準速70族襷キノガッサ、パルシェン
1214振り100族耐久サンダー
112最速50族、準速60族ラッキー
1074振りFCロトム、準速55族ハピナス等
1064振り85族クレセリア、スイクン、ヘラクロス
102準速50族マリルリ、ラッキー等
964振り75族メガハッサム、クレッフィ
914振り70族エアームド、ニョロトノ
864振り65族ハッサム
824振りバンギラス受け意識のバンギラス
814振り60族ポリゴン2ニンフィア、ピクシー、ラプラス
714振り50族メガクチート、マリルリ
684振りカバルドン 
664振り45族ローブシン、メガデンリュウ
58最鈍ギルガルド弱点保険型の必須調整
57最鈍ギルガルド抜かれローブシン、カバルドン、メガデンリュウ等
53無振りソーナンス 
514振り30族ヤドラン 麻痺した最速130族を抜く値
47最鈍メタモン 
22最鈍ナットレイジャイロボール搭載率高